Vilken säng ska man välja?
Sängguiden
Få din säng att anpassa sig efter din kropp
Din kropp förtjänar optimal komfort och rätt stöd under sömnen, och det börjar med att välja rätt hårdhet på din säng. Med tanke på att vi tillbringar ungefär en tredjedel av våra liv i sängen, är det avgörande att välja en hårdhet som passar din kroppsbyggnad och sovställning. Din vikt spelar också en viktig roll i detta val.
Hårdhetsguiden
Hitta rätt fasthet och fjäderhöjd för din kropp
När vi pratar om en sängs hårdhet syftar vi på hur fast eller mjuk resårmadrassen är. Hos Swedishbed är det sängens mellanmadrass som står för det primära arbetet med att ge din kropp rätt stöd och avlastning under hela natten.
Att välja rätt fasthet är avgörande för din sömnkvalitet, särskilt under varma medelhavsnätter då kroppen behöver slappna av maximalt:
För mjuk säng: Ger inte tillräckligt med support, vilket gör att tyngre kroppsdelar sjunker ner för djupt. Detta leder till att ryggraden och lederna belastas ojämnt. Resultatet blir ofta att du vaknar och vänder dig flera gånger under natten, vilket stör den djupa sömnen.
För hård säng: Skapar ett för högt tryck mot dina axlar och höfter. Blodomloppet hämmas och det viktiga stödet för ländryggen och midjan uteblir helt.
Hur fjädrarnas höjd påverkar sängens känsla
Visste du att fjädrarnas höjd spelar en stor roll för hur sängen upplevs? Höjden på fjädersystemet bestämmer sängens djup och följsamhet:
Högre fjädrar: Ger en djupare, mjukare och mer omslutande känsla där madrassen följer kroppens konturer extra lyxigt.
Lägre fjädrar: Ger en kompaktare och fastare känsla med ett mer direkt och omedelbart stöd.
En viktig tumregel att komma ihåg är att oavsett om du föredrar en sängmodell med högre eller lägre fjädrar, ska du alltid välja den grundfasthet (medium, fast eller extra fast) som matchar din vikt och din kroppsbyggnad.
Kom in och provligg i vår butik i Torrevieja
Att läsa om zoner och fjädersystem är en bra början, men ingenting slår känslan av att faktiskt prova sig fram. I vår butik i Torrevieja kan du i lugn och ro lägga dig ner, rulla runt och känna skillnaden mellan våra olika fjäderhöjder och fasthetsgrader.
Våra svensktalande sängexperter finns på plats för att titta på din ryggradslinje när du ligger ner, så att vi tillsammans kan säkerställa att din nya säng ger dig perfekt ergonomisk avlastning. Varmt välkommen in till oss på Costa Blanca!
Mjuk
En mjuk madrass passar bäst för personer som väger mellan 50-60 kg och föredrar en mjukare sovupplevelse. Om du ligger inom detta viktspann men vill ha mer stöd och en fastare känsla, kan en madrass med Medium-hårdhet vara ett bättre val.
Medium
Medium-hårdhet är generellt lämplig för personer som väger mellan 50-85 kg. Den ger en balanserad kombination av stöd och komfort.
Fast
En fast madrass rekommenderas för personer som väger mellan 85-115 kg. Denna hårdhetsgrad kan även passa dig som väger över 115 kg och sover på rygg, eller om du väger 70-85 kg och alltid sover på mage.
Extra Fast
Om du väger över 115 kg, rekommenderar vi att du väljer en fast eller extra fast ramsäng, eftersom dessa oftast ger bättre stöd och stabilitet än kontinentalsängar. Om du ändå föredrar en kontinentalsäng, rekommenderar vi att du väljer en madrass med extra fast hårdhet.
Kombinerade hårdhetsnivåer
Om ni är två som delar en säng, har vi möjlighet att kombinera olika hårdhetsnivåer i en dubbelsäng (från 160 cm och uppåt). Till exempel innebär en säng med beteckningen Medium / Fast att den ena sidan har Medium-hårdhet och den andra Fast. Om du önskar en annan kombination än vad som finns tillgängligt på hemsidan, som till exempel Mjuk / Fast, är du välkommen att kontakta vår kundtjänst för hjälp.
Kom ihåg att dessa är allmänna rekommendationer, och det viktigaste är att välja en hårdhet som känns rätt för dig och dina individuella behov.
Bäddmadrassen
Bäddmadrassen spelar också en viktig roll för komforten, men det är mest den ytliga komforten som påverkas. Den bidrar till en mjukare och mer behaglig sovyta, men det är mellan madrassen som kommer ge din kropp det djupa och nödvändiga stödet. Genom att välja en säng med rätt hårdhet anpassad efter just dig, får din kropp det stöd och den avlastning den behöver, vilket innebär att din ryggrad kan vila i en naturlig och avlastande position.
Välj rätt längd på sängen
Längden på sängen är en faktor som lätt kan förbises. Standardlängden på våra sängar är 200 cm, men om du är längre kan det vara värt att överväga en säng som är 210 cm lång. Vi rekommenderar att du har minst 10 cm extra ovanför huvudet och 10 cm mellan fötterna och sängkanten. Om du är längre än 190 cm, är en 210 cm lång säng idealisk för att du ska kunna sträcka ut dig ordentligt och sova bekvämt utan att fötterna sticker ut.
Här är en helt omarbetad och professionell text om resårmadrassens pocketzoner, anpassad för er fysiska butik under namnet Swedishbed i Torrevieja. Texten har optimerats för att förklara tekniken på ett enkelt sätt och bjuder in kunden till butiken för att få personlig hjälp att prova ut rätt zonsystem.
Resårmadrassens pocketzoner – Ergonomiskt stöd för din kropp
För att du ska få en så avslappnad och ergonomisk sovställning som möjligt är resårmadrasserna hos Swedishbed utrustade med avancerade pocketsystem. I dessa system är fjädrarna indelade i olika zoner, så kallade pocketzoner.
Zonerna är anatomiskt utformade efter människokroppen. Det innebär att vissa delar av madrassen är mjukare för att låta axlar och höfter sjunka ner, medan andra delar är fastare för att hålla uppe midjan och svanken. Genom att välja en madrass som formar sig exakt efter din unika figur avlastas ryggraden optimalt, vilket minskar risken för att du vaknar med stelhet eller värk.
Det är dock viktigt att komma ihåg att flest zoner inte automatiskt betyder bäst säng för alla. Vilket system som passar dig beror helt på din kroppsform, din vikt och hur du föredrar att sova.
Våra olika zonsystem – Vilket passar dig?
I vår butik i Torrevieja erbjuder vi sängar med olika zonsystem för att kunna skräddarsy komforten efter just dina behov:
7 zoner – Maximal kroppsanpassning
Många av våra premiumsängar är utrustade med ett 7-zonsystem. Dessa zoner är designade för att forma sängen maximalt efter din anatomi. Systemet ger ett mjukare stöd vid huvud, axlar och höfter så att dessa partier kan sjunka ner ordentligt, medan zonen vid midjan och svanken är fastare för att ge ett starkt lyft. Målet är att din ryggrad ska hållas helt rak när du sover på sidan.
5 zoner – Balanserat stöd för bredare partier
I ett 5-zonsystem slås zonerna för bål/midja samt lår/knän ihop. Detta skapar en lite bredare stödprofil som ger en fantastisk avlastning. Det är ofta ett mycket fördelaktigt val för dig med lite bredare axlar eller höfter, då det tillåter kroppen att sjunka ner på ett mycket harmoniskt sätt.
3 zoner – Grundläggande och stabilt skydd
Detta klassiska system fokuserar på att dela upp sängen i tre huvudsakliga komfortområden: överkroppen, höftpartiet och benen. Det ger en stabil, pålitlig och grundläggande anpassning efter kroppens tyngdpunkter.
Utan zoner – Jämnt och fast motstånd
Sängar utan pocketzoner ger ett helt jämnt motstånd över hela madrassens yta. Detta föredras ofta av personer som sover mycket på mage, eller som helt enkelt trivs bäst med en traditionell, fastare sängkänsla där man ligger ”ovanpå” madrassen snarare än sjunker ner i den.
Hitta ditt perfekta zonsystem i Torrevieja
Eftersom valet av zoner är högst individuellt rekommenderar vi alltid att du besöker vår butik på Costa Blanca. Våra svensktalande sängexperter hjälper dig att analysera din liggställning och guidar dig till det zonsystem som ger din kropp bäst förutsättningar för en djup, sval och smärtfri sömn. Varmt välkommen in för att testa själv!